Verder kijken dan HRV
In dit artikel "Verder Kijken dan HRV" deel ik een recente ervaring met het meten van mijn hartslagvariabiliteit tijdens mijn vakantie. Even helemaal afschakelen! Dat was het plan voor deze ... Continue
The shortest day
The Shortest Day: A Turning Point in Light and Mood Today, December 21, marks the shortest day of the year: the winter solstice. In the past, Jaap always dreaded this ... Continue
In the footsteps of Leonardo da Vinci
During our September holiday in Tuscany, Italy, we visited Vinci, the birthplace of Leonardo da Vinci. I brought along a book I’d been wanting to read for years: How to ... Continue
Een nieuw studiejaar met supervisie
Het studiejaar 2024/2025 is van start gegaan, en zoals vorig jaar begeleid ik ook dit jaar weer groepen studenten van de Masteropleiding International Social Work aan de HAN. Deze studenten ... Continue
Wandel je Brein Fit
Als het om mijn voeten gaat, ben ik net als de prinses op de erwt – gevoelig voor elk klein ongemak. Vorige maand werd deze gevoeligheid een probleem. Mijn voeten ... Continue
Walking Your Way to Better Brain Health
When it comes to my feet, I'm like the princess and the pea - sensitive to every little discomfort. Last month, this sensitivity became an issue. I needed my feet ... Continue
