De onderste treden van Maslow
In deze periode van corona-crisis helpt het om terug te gaan naar de basis en te reflecteren: Wat is belangrijk in deze crisistijd van corona? Wat voor mindset wil je ... Continue
Neurozone Assessment
Fantastisch dat er steeds meer bruggetjes worden geslagen tussen de neuro-wetenschap, stress en het opbouwen van veerkracht; maar ik zie ook een toename aan neuro-onzin. Waar vind je goede tips ... Continue
Virtueel Samenwerken in tijden van Corona
De wereld is de laatste weken stevig veranderd door het corona virus. Heb jij het al voor elkaar dat je thuis kunt werken en je je kunt concentreren op je werk? Heb je van ... Continue
Video: Stress op je werk? Wandelen helpt!
https://www.youtube.com/watch?v=ydh0jBcQUDw … Continue
Traantje wegpinken bij de film?
Moet jij ook wel eens een traantje wegpinken bij een feel-good movie ? Daar is niks mis mee. Dit onderzoek met de titel "Where do emotions register in the brain", bevestigt ... Continue
Wandelen voor meer veerkracht en minder stress
Wandelen maakt je sterk, veerkrachtig en geeft minder stress. Het is een uitstekend medicijn zonder bijwerkingen, stelt Shane O’ Mara in zijn recente boek “Te voet – hoe twee benen ... Continue
