Oma R. paste indertijd op mijn peuters, ik ging werken. Zij was niet hun biologische oma, maar “oma” vanwege haar leeftijd.
In haar volière hield ze parkietjes. Ik werd altijd rustig van dat gezellige gekwetter en getsjirp van de vogels.
Intussen hebben neurowetenschappers gevonden dat luisteren naar vogelgeluiden ons zo’n 8 uur in die relaxte modus houdt.
Oma R. wist dat 25 jaar geleden gewoon al.
Nog steeds werk ik graag met vogel-geluiden op de achtergrond.
Ik wens iedereen een goed begin van de werkweek!
Op Spotify zijn allerlei vogelgeluiden voor meditatie te vinden.
De link naar het onderzoek: https://lnkd.in/eYp-yvTz
Gerelateerd blog: https://attune.nl/artikel-hersengymnastiek-en-neurale-plasticiteit/
