Sta je voldoende in het daglicht?
Ons brein-lichaam systeem staat in directe verbinding met allerlei prikkels uit de omgeving, zoals licht en donker. We werken, leven en slapen en de blootstelling aan licht en donker verandert ... Continue
About perfectionism
In de rol van Hermione in de Harry Potter films zei Emma Watson “there is nothing interesting about being perfect”. Ken jij iemand die perfect is? Ik niet. Zo iemand ... Continue
Neuro-fysiologie en coaching
Op onze maandelijkse “case unpacking sessions” van Neurozone® Advanced Coaches bracht ik een casus in. Deze sessies zijn leuk en leerzaam; ze lijken op wat we in Nederland #intervisie noemen, ... Continue
Nieuwe rol / new role
Een nieuwe rol! Deze maand ben ik begonnen bij het Instituut voor het Midden en Klein bedrijf (IMK - Instituut voor het Midden- en Kleinbedrijf) in de rol van extern ondernemerscoach. ... Continue
Intermitterend Vasten
Hoe kun je je gezondheid en welzijn verbeteren met intermitterend vasten? (Klik hier voor het artikel “Intermittent Fasting” in het Engels). Er wordt veel gesproken over intermitterend vasten, onder andere ... Continue
Integratie van Coaching en Neuro
In dit artikel ga ik in op de integratie van coaching en neuro. De neurowetenschap is nog vrij nieuw en de toepassingen ervan ontwikkelen zich razendsnel. Afgelopen vrijdag spraken we ... Continue
